Дешевые грецкий орех салат рецепты производителей
Гречаные орехи — кладезь полезных веществ, и их приятно добавлять в салаты. Но как приготовить вкусный и доступный салат с грецкими орехами? Предлагаем несколько вариантов, которые приятно удивят вас своим вкусом и простотой приготовления.
Салат с грецкими орехами и яблоками:
Этот вариант идеально подходит для тех, кто любит сочетание хрустящих орехов и сладкой кислоты яблок. Для салата вам потребуется:
2 яблока (лучше использовать кислые сорта)
100 г грецких орехов
100 г помидоров
2 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. лимонного сока
Соль и перец по вкусу
Яблоки очистите и нарежьте мелкими кубиками. Помидоры тоже нарежьте кубиками. Грецкие орехи измельчите. Смешайте все ингредиенты в миске, полейте оливковым маслом и лимонным соком. Добавьте соль и перец по вкусу. По желанию, можно добавить немного свежей зелени, например, петрушки или укропа. Этот салат получится легким и освежающим, отлично подойдет для летнего обеда или ужина.
Салат с грецкими орехами и сыром:
Для этого салата вам понадобится:
150 г грецких орехов
100 г сыра (твердый или мягкий, на ваш вкус)
1 пучок салата
1 морковь
2 ст.л. йогурта
1 ст.л. майонеза
Соль и перец по вкусу
Нарежьте сыр кубиками или ломтиками. Измельчите грецкие орехи. Морковь натрите на терке. Салатные листья порвите руками. Смешайте все компоненты в миске, добавьте йогурт и майонез. Посолите и поперчите по вкусу. Получается сытный и вкусный салат, который прекрасно подойдет как самостоятельное блюдо или в качестве закуски.
Салат с грецкими орехами и черносливом:
Этот вариант салата – для тех, кто ценит сочетание сладкого и соленого. Понадобится:
100 г грецких орехов
100 г чернослива
100 г свежих огурцов
2 ст.л. сметаны
1 ст.л. бальзамического уксуса
Соль и перец по вкусу
Чернослив нарежьте на кусочки. Огурцы нарежьте тонкими кружочками. Грецкие орехи измельчите. Смешайте все ингредиенты в миске. Заправьте сметаной и бальзамическим уксусом. Добавьте соль и перец по вкусу. Этот салат сочетает в себе приятную сладость, терпкость и хрустящие орешки, что делает его идеальным дополнением к вашему столу.
Приятного аппетита!