Дешевые цена грецкий орех рецепты
Грецкий орех – кладезь полезных веществ, и его можно использовать не только в привычных десертах, но и во многих других вкусных и питательных блюдах. Если вы следите за бюджетом, но хотите сохранить пользу от орехов, эта статья для вас. Предлагаем несколько недорогих рецептов, которые помогут разнообразить вашу кухню.
1. Быстрый и сытный перекус: ореховая паста с хлебом
Для этого рецепта вам понадобится всего несколько ингредиентов: грецкие орехи, немного меда или мёда, и, возможно, немного соли. Измельчите орехи в блендере до состояния пасты. Добавьте немного меда для сладости и соли для пикантности (по желанию). Такую пасту можно намазывать на хлеб, использовать как начинку для бутербродов, или даже добавлять в каши. Грецкие орехи в этом случае обеспечат вас необходимыми микроэлементами и белком.
2. Зимняя заготовка: орехово-фруктовый десерт
Грецкие орехи превосходно сочетаются с другими фруктами. Приготовьте потрясающий десерт, смешав измельченные грецкие орехи с яблоками, черносливом и другими сухофруктами. Дополните смесь небольшим количеством меда или сиропа для лучшего вкуса. Этот десерт можно заготовить на зиму, он отлично сохранится в холодильнике. Подобное лакомство будет полезным и вкусным дополнением к завтраку, обеду или ужину, да и просто приятной закуской в любое время.
3. Оригинальный салат с орехами и зеленью
Для любителей салатов – замечательный вариант, который легко приготовит даже начинающий кулинар. Смешайте нарезанную зелень (салат, шпинат, петрушка) с мелко нарезанными грецкими орехами, немного тертого сыра и добавьте ложку оливкового масла. Для пикантности можно добавить лимонный сок или горчицу. Этот легкий и питательный салат отлично подойдёт для лёгкого обеда или ужина. Комбинация вкусов орехов, зелени и лёгких специй порадует вас своей свежестью.